Как избавиться от сухости кожи?

 

Как избавиться от сухости кожи?

Для решения проблемы нужно найти причины ее возникновения,  а они могут быть самые разные.

Причины сухости кожи

К сухости кожи также приводят низкие температуры, ветер, длительное пребывание в отапливаемых помещениях зимой. В результате кожа теряет влагу и нуждается в дополнительном увлажнении.

Ежедневный уход. Отменяем сухой закон!

Чтобы избавиться от сухости кожи следует пересмотреть ежедневный уход. Не нужно увеличивать количество умываний или чаще протирать лицо кубиками льда, вода быстро испаряется с поверхности. Лучше всего подобрать эффективное увлажняющее средство по типу кожи.

Откажитесь от скрабов в пользу более щадящих гоммажей.

Для снятия косметики используйте молочко, увлажняющий крем наносите не менее чем за 30 минут до выхода на улицу.

Обращайте внимание на состав, некоторые средства увлажняют лишь поверхностно, они подойдут для молодой кожи.

Но поскольку с возрастом дермальный слой утрачивает запасы гиалуроновой кислоты, которая отвечает за влагу, стимуляция кожи должна быть более глубокой. Такой уход обеспечат кремы, содержащие липосомы, наносомы, полинасыщенные жирные кислоты, экстракты бурых водорослей, масло какао, алоэ вера, глицерин, молочную кислоту.

Увлажняющее средство наносить на кожу следует ежедневно после очищения, для наилучшего эффекта косметологи рекомендуют менять его раз в 2-3 месяца. Не забывайте в период солнечной активности выбирать средства с солнцезащитным фактором (SPF-фильтром).

Своими силами. Забота изнутри

Избавиться от сухости кожи поможет забота о себе любимой  . Главный враг женской красоты – стресс, он дает выброс адреналина, что приводит к рефлекторному сужению сосудов, клеткам не хватает кислорода и питательных веществ, какое уж тут обновление! Результат – землистый цвет лица и синь под глазами. Советы о том, как бороться со стрессом вы можете почитать в одноименной статье.

Обращаем внимание на питание! Большое количество простых углеводов в рационе приводит к снижению уровня эластина, а он так необходим для поддержания упругости кожи.

Пейте достаточное количество чистой воды, рекомендую почитать о том, как правильно пить воду.

Ешьте продукты, богатые жирными кислотами – орехи, рыбу, растительные масла, яйца, авокадо.

Помните о том, что излишек алкоголя вызывает обезвоживание, а это придает коже  сероватый оттенок. Курение способствует сужению сосудов, вызывает кислородное голодание, что придает коже бледность и приводит к ранним морщинам.

Обеспечить полноценный уход и избавиться от сухости кожи помогут специальные процедуры в салонах красоты. Это может быть ревитализация (глубокое увлажнение и насыщение кожи гиалуроновой кислотой). Процедура возвращает упругость, эластичность коже и компенсирует недостаток влаги. Желательно повторять ее 2 раза в год.

Но давайте вспомним секреты красоты наших прабабушек, которые знали, как избавиться от сухости кожи домашними подручными средствами.

Восстановить тонус и придать коже сияние поможет маска из овсяных хлопьев и свежего огурчика: измельчить блендером 3 ст. ложки овсяных хлопьев, добавить к ним 1 ст. ложку сметаны и 2 ст. ложки натертого огурца, смешать. Нанести маску на лицо и шею минут на 20, а затем смыть прохладной водичкой.

Можно сделать еще проще: запарить ½ стаканом кипятка столовую ложку овсяных хлопьев, а когда масса остынет, нанести на лицо, достаточно 10 минут, чтобы помочь обветренной и сухой коже.

Избавиться от сухости кожи поможет маска из банана и творога: размять банан, добавить ст. ложку творога и ч. ложечку сока лимона, нанести на кожу, достаточно 15 минут.

Сок алоэ можно втирать в кожу в чистом виде, а можно готовить маски из алоэ, растение содержит огромное количество питательных веществ, минералы и аминокислоты.

Дорогие читатели, способов избавиться от сухости кожи великое множество, но главный – ежедневная забота о своем здоровье!