Б/Ж/У - 8.94/5.23/3.18
Ингредиенты:
Салат айсберг 200 г
Огурцы 2 штуки
Креветки очищенные 100 г
Крабовые палочки 150 г
Сыр твердый 150 г
Йогурт по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Натрите огурцы и крабовые палочки на крупной терке, сыр — на самой мелкой, чтобы получилась стружка.
2. Уложите ингредиенты слоями. Сначала салат, потом огурцы, крабовые палочки, йогурт, креветки и сверху посыпьте сыром.
Приятного аппетита!