Для нас, девочки!

Ингредиенты:-филе куриное, 600-700 гр.;-помидоры, 3-4 шт;-любой твердый сыр;-приправы по вкусу.Приготовление:Прежде чем начать колдовство над курицей, необходимо включить духовку на 190 градусов.Филе режем на тонкие пласты, около 1 см толщиной. Можно сделать длинные кусочки, но я разрезала их

Ингредиенты:500Г ФИЛЕ1 ЛУКОВИЦА1 ЯИЦО3 ЗУБЧИКА ЧЕСНОКА150 МЛ СЛИВОК 10%2-3 СТ.Л. МАЙОНЕЗА30Г СЛИВ. МАСЛА100Г ТВЕРДОГО СЫРАСОЛЬ И ПЕРЕЦ ПО ВКУСУПриготовление:Филе отбить, мелко порезать, добавить измельченный лук, яицо, соль, перец, перемешать. Форму густо смазать кусочком слив. масла. Сформировать

на 100грамм - 145.74 ккалБ/Ж/У - 9.95/8.5/7.7Ингредиенты:Курица 1,6 кгЙогурт 200 млКартофель 1 кгПаприка 1 столовая ложкаПерец кайенский на кончике ножаКориандр молотый ½ чайной ложкиКинза (кориандр) 1 пучокПерец чили 1 штукаГрибы шиитаке 50 гСоль по вкусуМасло оливковое 2 столовые ложкиЗа рецепт

на 100грамм - 149.17 ккалБ/Ж/У - 10.11/8.42/7.66Ингредиенты:Филе куриное 300 гЛук репчатый 1 головкаМорковь 1 штукаКорень имбиря 1 чайная ложкаСоус соевый 6 столовых ложекСоль 1 гСок лимонный 3 столовые ложкиМасло оливковое 6 столовых ложекЯйцо куриное 3 штукиПерец черный молотый 1 гСпаржа зеленая

Гульчехра — это очень нежная курица, приготовленная с добавлением сметаны (сливок или молока), обязательно нужно положить специи и чеснок, а для того чтобы соус получился гуще добавляют муку. Гульчехра получается очень нежной и вкусной, а соус съедается до последней капельки. На гарнир можно